根据相关医疗文献以及医学经验，孕妇怀胎一般是40周左右，但是由于其个人体质的不同和生活环境的不一样，怀胎期限可能都不相同，但是始终会在40周左右浮动，所以多数人仍还是十月怀胎的，九个月怀胎的孕妇不仅可能有早产的危险，更有可能会对婴儿发育造成消极影响的结果。
一、如何保证正常怀胎期限
1、孕妇首先要定期前去医院进行检查身体，时刻关注自己的怀孕状态以及腹中婴儿状况，并与当地的妇产科医生进行亲密的交流，将自己的情况告诉妇产科医生。
2、孕妇怀胎期间避免做过度劳累活动，时刻注意身体健康，较少生病的频率，降低药品的摄入。
3、注意自己的饮食状况，不可吃过于油腻东西和辛辣的东西，多吃一些清淡的东西，如果孕妇感觉肚子不适，应立即前去医院进行检查，必要时可以打稳胎针（具体情况咨询医生）
二、孕妇分娩后的护理
1、孕妇分娩之后要听从医生的安排，尽量待在医院进行身体恢复。如果想要回到家中进行恢复，需要在与医生充分交流的情况下方可出院。
2、分娩后恢复期间禁止性生活，多多与幼婴儿待在一起，这样可以培养母亲与婴儿的亲密关系并利于孕妇的身体恢复。
3、可以学习一些女性瑜伽和简单健身运动，帮助身体的恢复。
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