前段时间，我表姐发现她的月经周期缩短了，她很担心自己的身体，就叫我陪她去医院做了相关检查，结果显示她的卵巢大小为 23x12mm😭。医生说她这是卵巢萎缩的症状，需要及时调理，否则会影响生育能力和身体健康😥。
👩⚕️医生看我表姐一脸担忧，安慰她说不用太担心。医生说，正常情况下卵巢的大小为30×40mm或者20×40mm，卵巢23x12mm是有点萎缩，但不是特别的厉害。医生还告诉我们卵巢萎缩是一个比较常见的问题，很多女性在不同年龄段都会出现这种情况。并且，卵巢萎缩并不是什么绝症😛，只要及时治疗和调整生活方式，就可以缓解症状，保持身体健康🥰。
此外，医生还告诉我表姐🤧卵巢萎缩不仅与卵巢本身的大小有关，更与多种因素有关如：
1. 年龄增长：随着年龄增长，卵巢功能逐渐下降。👵
2. 遗传因素：某些基因突变可能导致卵巢早衰。
3. 环境因素：接触某些化学物质或放射线可能损害卵巢。☢️
4. 生活方式：吸烟、酗酒和不良饮食习惯可能加速卵巢萎缩。🚬
我表姐又问：“那我这个情况该怎么办呢？”医生说：“你这个情况可以按照以下这些方法做”。👇👇👇
1. 保持心态平和：不要过度紧张，卵巢萎缩并不一定意味着健康问题。保持积极的心态，多听音乐、游玩，有助于身体的整体健康。表姐听后表示她以后都要保持一个好心态。😊
2. 定期检查：医生告诉我表姐要定期进行妇科检查，监测自己卵巢大小和功能变化，及时发现问题。🏥
3. 均衡饮食：医生还说日常生活中，可以多吃富含雌激素的食物，如豆制品、木瓜、鸡肉等，这些有助于调节体内激素水平。🥗像表姐平时就很喜欢吃黄瓜丝拌豆皮，这个就可以。
4. 适量运动：回去后可以适当的运动，比如每周三次瑜伽，运动可以促进血液循环，改善她的内分泌，对卵巢健康有益。🏃♀️
5. 避免刺激性饮品：减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，以免影响内分泌。☕
6. 激素替代治疗：在医生指导下，可以考虑激素替代治疗，如使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，以缓解雌激素缺乏的症状。💊
过了一段时间的治疗，我表姐的情况有所好转，医生告诉我们卵巢萎缩并不可怕，关键是要正确理解它，并采取适当的措施。💌我也相信只要我表姐积极配合治疗，就一定可以恢复健康🥰。
-
-
胆囊萎缩的原因及对策
李国林 副主任医师
-
-
为什么12岁就得卵巢囊肿
付霞霏 主任医师
-
-
卵巢萎缩吃什么能恢复
马颖 副主任医师
-
-
肝癌晚期做了12次介入还有...
翁勰 主治医师
-
-
多囊卵巢喝姜膏有效吗
陆杉 主任医师
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长月经病、痛经...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长：擅长各类计划生育...
-
-
北京市护国寺中医医院 妇科
擅长：中医中药结合针灸...
-
-
河南省肿瘤医院 妇科
擅长：擅长宫颈癌、卵巢...
-
-
玉林市中医院 妇科
擅长：擅长治疗不孕症、...
-
-
河南省肿瘤医院 妇科
擅长：擅长妇科肿瘤的手...
-
-
成都市第四人民医院 妇科
擅长：特别擅长利普刀对...
-
-
青岛市第五人民医院 中西医结合妇科
擅长：中西医结合的方法...
-
-
卵巢萎缩至23×12cm，需警惕！
前几日一位年轻的女性患者??在我们医院进行体检，通过检查报告了解到她的卵巢萎缩至23×12cm，当时患者比较着急，问这种情况比较严重吗？我先安抚她，并回答她卵巢萎缩至23×12cm是否严重，需要根据具... 详细»
-
-
胆囊63x23mm异常吗
胆囊是人体一个重要的消化器官，主要功能是储存和浓缩胆汁，帮助消化食物中的脂肪。正常情况下，胆囊的尺寸通常是较小的。胆囊大小63x23mm在一般情况下可能有一定的异常。胆囊大小的异常可能会与多种胆囊疾病... 详细»
-
-
萎缩性胃炎厉害吗
萎缩性胃炎一般比较厉害。萎缩性胃炎是胃炎疾病中相对来说比较严重的疾病，如果出现萎缩性胃炎后不及时治疗可能会导致病变加重，后期部分患者可能会逐渐演变成胃癌，因此一般比较厉害。如果已经出现了萎缩性胃炎，建... 详细»
-
-
肌肉萎缩按摩有效吗
按摩可以有效的减少、预防肌肉萎缩的作用。临床引起肌肉萎缩的原因有多种，如营养不良、神经刺激、组织压迫等，造成肌肉代谢紊乱，引起肌肉代谢废物沉积，进而引起神经功能紊乱。临床按摩可以有效的缓解血管痉挛，促... 详细»
-
-
卵泡23x16mm是好卵泡吗
无法一概而论卵泡23x16mm是否属于好的卵泡。卵泡23x16mm是属于中等大小的卵泡，一般而言，好的卵泡大小应该在18-25mm之间。因此，从尺寸上来说，卵泡23x16mm是符合标准的。然而，要判断... 详细»
公众号
头条号
百家号