前段时间我陪我的姑姑做了宫腔粘连手术，术后一直恢复得不错。但是最近她跟我说她晚上睡觉的时候总是觉得肚子不舒服。我一听就觉得这可能是个大问题，于是赶快带她去医院咨询了医生，通过咨询才知道才知道睡姿不对可能会影响术后恢复。
医生说，如果能保持合理的睡姿可以帮助身体更好地恢复！🌟
1. 避免俯卧位：医生告诉姑姑这可是大忌！俯卧会给腹部造成压力，影响子宫恢复。医生对姑姑再三强调，术后不要趴着睡！🙅♀️
2. 侧卧是个好选择：医生建议姑姑可以侧卧，侧卧可以减少腹部压力，有助于呼吸顺畅。左卧或右卧都可以，关键是要舒服，不要压迫到手术部位。💁♀️
3. 平卧位也OK：医生还说如果姑姑觉得侧卧不舒服，平躺也是个不错的选择。只是要注意，可以在膝盖下方垫一个小枕头，这样可以帮助放松腰部和骨盆。🧘♀️
除了这些睡姿上的事，医生告诉我们很多小妙招，我和姑姑都洗耳恭听。
1、 调整枕头高度：根据个人舒适度调整枕头高度，保持头部和脊柱的自然曲线，有助于睡眠质量。🥱
2、 保持清洁卫生：还要注意的是，术后私处卫生问题，勤换内裤，保持床单清洁，避免感染。🧼尤其是姑姑做的是宫腔手术，术后会有一些分泌物流出，每天需要及时清洁。
3、饮食清淡：医生告诉我们，姑姑术后饮食一定要清淡，避免辛辣刺激，比如辣椒、生葱、生蒜，吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，以帮助伤口愈合。🥗
4、定期复查：最后医生要我们定期到医院复查，及时了解身体恢复情况。🏥
5、保持良好心态：术后心情也很重要，保持乐观，有助于身体恢复。姑姑平时可以多听听轻音乐，看看喜欢的书籍，放松心情。有利于身体的恢复。🎶
听了医生的建议，我们可是松了一口气，终于放下心了。姑姑也说，有任何不适，一定要及时咨询医生，遵循医嘱，可真是不能自行判断。👩⚕️回家后，姑姑按照医生的建议调整了睡姿，希望她可以早日康复！
-
-
天津市中心妇产科医院 普通妇科
擅长：妇科微创手术，如...
-
-
天津市中心妇产科医院 普通妇科
擅长：精通妇产科全部诊...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：在诊治宫颈疾病、...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练掌握妇产科常...
-
-
广东省人民医院平洲分院 妇科
擅长：外阴瘙痒、宫颈炎...
-
-
广东省人民医院平洲分院 妇科
擅长：下生殖道感染疾病...
-
-
漳州市中医院 妇科
擅长：擅长月经不调、盆...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 妇科
擅长：擅长妇科疾病的综...
-
-
宫腔粘连
宫腔粘连是一种常见的妇科疾病，是指子宫内壁粘连在一起，导致子宫腔狭窄或完全闭合的状态。宫腔粘连可能包括：1.子宫内膜炎症：如宫腔感染、产后子宫感染等，引起子宫内膜损伤和粘连形成。2.子宫手术：如刮宫术... 详细»
-
-
宫腔粘连
宫腔粘连是指子宫内膜层与子宫壁或其他内脏器官粘连在一起，导致子宫腔内粘连而形成的疾病。一、宫腔粘连的具体原因有以下几点：1.子宫内膜损伤：子宫内膜在手术、流产、生产等过程中可能会受到损伤，损伤部位出现... 详细»
-
-
宫腔粘连闭经
如果导致闭经说明患者的宫腔粘连是非常严重的，这种情况下最好要做一个宫腔的分离手术，在临床上是常用宫腔镜治疗。在宫腔镜下面要把粘连的部位进行分离，然后在宫腔里面放一个球囊支架或者环，这样就可以防止宫腔的... 详细»
公众号
头条号
手机版