🤦我的朋友最近跟我说，他感觉自己最近总是很容易疲劳，记忆力也有所下降，我看他状态不太对，赶紧陪他去医院，检查才发现是血铅值超标了！😱
👉医生介绍道，血铅值是指血液中铅元素的含量。铅是一种重金属，当人体吸入或摄入过多的铅时，就会导致血铅值升高。😱血铅值超标会对人体造成很大的危害，会影响神经系统、心血管系统、消化系统、免疫系统等多个系统的正常功能，严重的甚至会导致中毒性脑病、贫血、肝肾功能损害等疾病。😱
👉成年人血铅值正常范围是0-99μg/L，如果超过99μg/L，需及时就医诊治。😥而儿童高铅血症和铅中毒要依据儿童静脉血铅水平进行诊断，儿童的血铅值正常范围是0-100μg/L，若超过100μg/L，则属于高铅血症，需要立即就医治疗。😱像我朋友这种情况，就需要及时用药治疗了。
👉医生给朋友开了一些药，并推荐了一些预防血铅值超标的小妙招：👇
1️⃣保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服，避免接触含铅的物品，比如含铅颜料、油漆等。这可能和我朋友的工作有关，他经常接触油漆。
2️⃣少吃含铅量高的食物，如皮蛋、爆米花、罐头食品等。
3️⃣多吃富含膳食纤维含量高的食物，比如芹菜、菠菜、苹果、橙子等，可帮助排铅。
4️⃣避免在含铅量高的环境中工作和生活，如铅蓄电池厂、冶炼厂、加油站等。
5️⃣定期半年进行一次血铅检查，及时发现和治疗血铅值超标。好在我们发现地不算晚。
🎈最后，医生还提醒我们，血铅值超标是一个严重的问题，应该重视起来，积极预防和治疗。希望我的朋友能够早日恢复，拥有一个健康的身体！💪
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