我的发小，是个朝九晚五的打工人👩🏻。她平时工作特别忙，经常加班到很晚，饮食也不太规律😕。
最近一段时间，她总是感觉自己的身体特别虚弱，稍微动一下就觉得很累🥱，而且还经常拉肚子🤢，这让她非常苦恼😩。
所以，她就和我一起在网上查了一些资料，发现四神汤可能对她的症状有帮助，就去了医院。
到了医院，医生仔细询问了她的症状和生活习惯，有点脾胃虚弱的情况，然后给她开了一些四神汤的方子。她问医生，可以天天喝吗。
医生告诉她，四神汤由茯苓、莲子、薏仁等组成，可以补益脾阴、厚实肠胃。😃通常可以天天适量服用，来缓解她的体虚和腹泻症状。
她听了医生的话，像找到了救命稻草一样，回家后就开始按照方子煮四神汤来喝。💪刚开始喝的时候，她感觉效果还不错，身体好像慢慢有了力气，拉肚子的情况也有所改善。但是，她觉得效果还不够明显，就自己加大了服用量。没想到，过了几天，她就开始感觉肚子不舒服，还有点恶心🤢。她赶紧又去了医院。
医生了解情况后，告诉她长期大量服用四神汤可能对胃肠造成刺激，出现不适。😅而且，四神汤虽然一般可以天天喝，但是要注意服用量。👩🏻她这才意识到自己的错误。
最后，医生还提醒她，四神汤有一些饮食禁忌：
1、辛辣食物：
在食用四神汤期间，避免食用辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等。🌶️这些食物具有刺激性，容易诱发上火，影响四神汤的治疗效果。
2、生冷食物：
在服用四神汤时，避免食用生冷食物，如冷冻食品、冰淇淋、冷饮以及海鲜等。🍦这些食物通常性质寒凉，可能影响四神汤的温补效果，甚至导致身体不适
3、其他药物：
在服用四神汤期间，如果需要服用其他药物，务必咨询专业医生或药师的建议。💊药物之间可能发生相互作用，降低四神汤的疗效，甚至可能刺激胃肠道，引起不适。在用药过程中，如有任何疑虑或不适，及时就医咨询，确保用药安全有效。
现在，她的身体越来越好啦👯！她也明白了，在忙碌的生活中，要注意照顾好自己的身体💕！
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