昨天我刚刚下班，我哥哥就跟我说，最近同房时间很短，有点早泄。听到他的情况后，突然想到有一位朋友在医院上班，所以给朋友打了一个电话，询问早泄应该怎么办才好？
朋友听到我的问题后，赶紧给我做出了解答说：🔍首先，早泄的治疗得从找病因开始，因为导致早泄的原因真的好多呢！比如你哥哥如果是因为熬夜、过度饮酒、抽烟这些不良习惯导致的早泄，改善不良习惯，就可以使早泄的情况得到缓解。
但如果你哥哥的早泄是因为肾虚、肾精不足等原因有关，那就可以试试理疗啦！比如推拿、针灸这些，都能帮助改善遗精，促进早泄好转哦！
💊最后，如果早泄问题持续存在，那就得看医生啦！医生会根据情况给你开一些药物，比如盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等，记得要遵医嘱按时服用哦！
朋友听到我哥哥的情况后，确定是因为肾虚引起，可以在专业医师的指导下推拿和针灸治疗。但朋友还特地叮嘱我哥哥要注意日常护理，给大家分享一下注意小事项。
1️⃣加强锻炼：每周至少150分钟的运动时间，让你血液循环畅通，新陈代谢加速，身体免疫力直线上升！散步、慢跑都是不错的选择，选一项适合自己的，动起来吧！
2️⃣调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如苹果、西红柿、瘦肉等，它们都是提升性功能的秘密武器！同时，记得远离烟酒，让身体更健康！
3️⃣ 注意心理状态：保持乐观积极的心态，别让焦虑、抑郁等负面情绪缠上你。试试心理咨询或放松训练吧，让心灵得到舒缓和放松，重拾自信与快乐！
现在我哥哥经过朋友的建议后，已经接受了治疗病情控制住了。其实我想说的是💕早泄不可怕，关键是找对方法！遵循这些小贴士，让你重获自信，享受美好生活！加油哦！
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