记得那天，我的室友突然就肚子疼得厉害，满地打滚。我赶紧把他送去了医院。到了医院，医生先是仔细询问了他的症状，然后让他做了一系列的检查，像什么B超、CT等等，都安排上了。
🧐检查结果出来后，医生告诉我们，室友得了肾结石，而且结石还不小呢。医生说，因为他的结石比较大，自己排出来有点困难，所以建议做碎石治疗。
👨⚕️碎石后，医生对他说：“回去以后，你得多注意啊。多喝水，每天至少 3000 毫升，能促进碎石排出。适当运动，每天散步个半小时左右，或者做做简单的体操。饮食上，少吃辛辣的，像辣椒、花椒；油腻的，比如肥肉、油炸食品也要节制。多吃点蔬菜水果，青菜、萝卜、苹果、香蕉都不错。”
接着，医生又叮嘱了他几点，我把这也些都整理了，分享给大家。
1、定期复查：术后1周、1个月、3个月都要去医院复查，具体时间听医生的安排，这样能及时了解恢复情况。
2、观察尿液：仔细看看尿液的颜色，是不是清亮透明；闻闻气味，有没有异常。要是发现尿液颜色变深、有异味，赶紧去医院。
3、保持良好心态：别老担心病情，多和家人朋友聊聊天，或者找点自己喜欢的事情做，像看个电影、听一听舒缓的音乐，放松心情。
💪经过一段时间的治疗和调理，室友的病情明显好转，肚子也不疼了。通过这件事，我深切体会到身体健康的重要。🤗最后，我想跟大家说，平时一定要多多关注自己的身体，养成良好的生活习惯，这样才能远离疾病，开心快乐地生活哦！💗🎉
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