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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
孕妇铁蛋白低的补充方法包括合理饮食、应用药物、输血等。
1、合理饮食：孕妇在铁蛋白偏低时，可通过饮食来增加铁元素的摄入。孕妇可选择猪肝、鸡肝、牛肉、猪肉鸭血、海带、紫菜、黑木耳等食物。
为了进一步提高铁的吸收率，可以搭配食用富含维生素C的食物，如西红柿、柚子、猕猴桃、橙子等。
2、应用药物：孕妇铁蛋白低，一般意味着体内铁储备不足，可能患有缺铁性贫血。在医生的指导下，可以应用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、复方硫酸亚铁颗粒等药物来补充铁元素，以提高血红蛋白水平和铁蛋白含量。
3、输血：如果孕妇铁蛋白低且已发展为严重贫血，可能对胎儿的生长发育造成不利影响，可考虑输血治疗，以在短时间内消除贫血反应。
如果孕妇出现面色苍白、头晕、全身乏力、心慌等症状，建议及时前往医院产科就诊。充足的睡眠和规律的作息对孕妇和胎儿的健康非常重要，要确保每天至少有8小时的睡眠，避免熬夜。
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