便血是否能自愈主要和发生的原因有关，如果是非疾病原因引起的，一般能自愈，如果是疾病原因引起的，一般不能自愈。
便血可能是因为非疾病原因引起的，比如过多吃辛辣刺激性食物、喝水少、膳食纤维摄入少、憋便的时间长，会导致大便比较干燥，在排便的时候可导致肛门处黏膜或皮肤损伤，大便上可能会带血，通过调整后一般会自愈。
但如果便血是疾病原因引起的，例如痔疮、胃溃疡、结肠炎、肠息肉、食管胃底静脉曲张、肠癌等，会导致反复便血，且可能伴随着疼痛、腹泻等症状，一般不能自愈，且若不及时治疗，病情还有可能加重，需要针对病因治疗。
出现便血的情况时，需要及时调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，并养成良好的排便习惯，一般建议早晨排便，不可吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、芥末、麻辣火锅等。若症状持续不能缓解，需要及时到医院就诊治疗。
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