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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
空腹血糖7是一个需要引起重视的状况，尤其有糖尿病其他症状的患者，需及时进行糖尿病的相关检查，一旦确诊就要及时采取综合全面的方法治疗，而日常生活中合理安排一日三餐同样非常重要，同时还应坚持运动，注意调整精神状态。糖尿病是当前属于高发的一种慢性病，需要做血糖检测，特别是空腹血糖检测结果，对糖尿病有较高的诊断价值。正常血糖范围在3.89~6.1，若是检测空腹血糖为7，一定要引起重视。
空腹血糖7应该怎么调理
1、对于空腹血糖为7的人来说，在日常生活中合理安排一日三餐也非常重要。可以说，这是降低和稳定血糖水平的基本方法。平时，人们应该少吃或不吃含有高糖、高脂肪和过多碳水化合物的食物，不应该吸烟、喝酒或喝咖啡。平时，最好吃低糖高纤维的食物，并根据实际情况定期定量进食。
2、锻炼也是稳定血糖和提高身体素质的有效方法。因此，空腹血糖为7的人可以根据自己的爱好和实际情况选择锻炼方法，以确保每天至少锻炼一小时
空腹血糖7需要打胰岛素吗
1、空腹血糖7，属于血糖偏高的情况，但是并不能明确诊断一定是糖尿病。而降糖药只有在明确为糖尿病的情况下才能能用，这时并不建议马上打胰岛素。
2、患者可以进一步测量餐后血糖以及糖化血红蛋白，明确是否为糖尿病。如果确定是糖尿病，可在医生指导下确定是否打胰岛素。
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