耳屎指的是耵聍。正常情况下，耵聍会自行从耳道中慢慢地排出，不会造成太大的问题。然而，有时耵聍会过多积聚在耳道中，导致不适甚至听力受损。以下是一些处理过多耵聍的方法：
1. 注意正确清洁：使用温水或医生推荐的耳廓清洁液清洁外耳道，不要使用尖锐物品清理耳朵。
2. 增加耳蜡软化剂：可使用一些专门的耳蜡软化剂，帮助软化和溶解耵聍，然后用生理盐水或温水冲洗。
3. 定期就医检查：如果耵聍多引起不适或影响听力，建议就医，让医生检查并在必要时进行清理。
4. 避免插入物品：不要使用棉签等尖锐物品插入耳道，以免导致耵聍堆积更严重。
5. 饮食调理：维持饮食平衡，多摄入富含健康脂肪的食物，如鱼类、坚果等，有助于耵聍的自然排出。
总之，耳朵耵聍多可以通过正确的清洁方法、软化剂和定期就医检查等方式进行处理。建议在就医前先向医生咨询合适的处理方式。
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