扁桃体发炎导致晚上睡觉困难的具体原因和处理方式可以按如下分点进行分析：
1. 喉咙疼痛或不适：扁桃体发炎通常会引起喉咙疼痛和不适感，尤其在晚上躺下后喉咙会更加不舒服，影响入睡。可以使用含有消炎成分的喉咙喷雾或含漱液进行喉咙消毒，也可以使用温热的蜂蜜水进行漱口缓解喉咙不适。
2. 焦虑和失眠：扁桃体发炎的疼痛可能造成焦虑和失眠，使入睡更加困难。可以遵医嘱使用一些非处方的止痛药物来缓解疼痛，另外放松和舒缓的睡前活动如冥想、瑜伽也有助于缓解焦虑和促进入睡。
3. 咳嗽和咳痰：扁桃体发炎还会引起咳嗽和咳痰，这对于入睡会造成一定的干扰。可以喝一些温开水来缓解咳嗽，也可以遵医嘱服用一些含有镇咳成分的药物。
4. 呼吸困难：严重的扁桃体发炎可能会导致鼻腔堵塞，从而导致呼吸困难，影响睡眠质量。可以使用盐水漱口或盐水喷鼻液来清洁鼻腔，也可以遵医嘱使用鼻通剂或去鼻塞药来缓解堵塞。
最后，如果扁桃体发炎症状持续较长时间或严重影响睡眠，建议及时就医，寻求专业医生的治疗和指导，以减轻症状并加快恢复。
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