扁桃体腺样体术后的第一周是恢复期，需要特别注意休息和饮食的调节。以下是一些应该注意的事项：
1.保持充分的休息：术后恢复期是非常重要的，因此应该尽量避免过度活动，以免引起过度疲劳和伤口裂开。要保持良好的作息时间，尽量保证每天的睡眠时间和饮食规律，有助于身体的恢复。
2.注意饮食的调节：饮食的选择应该以清淡易消化为主。可以选择一些流质饮食，如稀饭、粥、汤等，逐渐过渡到软食或者半流质食物。避免辛辣、刺激性的食物，以免引起胃肠不适或伤口发炎。
3.注意口腔卫生的维护：术后的口腔比较敏感，容易感染，因此应该每日漱口，保持口腔清洁。可以用温盐水进行漱口，并定期更换牙刷，避免交叉感染。
4.避免剧烈运动和病毒感染：手术后的伤口还没有完全愈合，体力活动和剧烈运动可能会造成伤口裂开或延长愈合时间。此外，术后的免疫系统较弱，容易受到病毒感染。因此，应该避免与感冒或者流感患者接触，并定期洗手，保持个人卫生。
5.复诊：术后一周后的复诊是必要的，医生会检查伤口的愈合情况，并对术后的恢复进行评估。如果出现异常情况，如伤口感染或出血等，应及时就医。
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