耳朵里长了东西可能会导致疼痛的原因有很多，下面列举一些可能的原因以及处理方式：
1. 耳道异物：如果有异物进入耳朵，可能会导致疼痛。避免使用尖锐工具，立即就医请医生帮助取出异物。
2. 耳垢堵塞：耳垢过多或者堆积在耳道中可以导致耳朵疼痛。轻轻清理耳垢，可以使用医生建议的耳垢软化剂，然后用温水冲洗耳道。
3. 耳朵感染：耳朵感染可以是由细菌或病毒引起的，这可能导致耳朵疼痛。遵医嘱使用医生开具的抗生素或抗病毒药物来治疗感染。
4. 耳道炎症：耳道受到刺激或感染可能会引起炎症，造成耳朵疼痛。避免使用揉搓棉签或其他刺激物，清洁耳朵时要轻柔，避免进一步刺激。
如果耳朵里长了东西而且疼痛，最好就医咨询医生，以确定具体的原因并获得正确的处理方式。
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