鼻腔内红肿感觉有点粘乎乎，考虑以下几个原因以及处理方式：
1. 干燥：鼻腔黏膜受到干燥环境的刺激，导致红肿和分泌物减少的情况。应保持室内湿度，定期使用生理盐水进行鼻腔清洗，涂抹适量的鼻润滑剂。
2. 过敏性鼻炎：花粉、灰尘等进入鼻腔，引起过敏反应，导致鼻腔内发炎，出现红肿和粘液分泌增加的情况。避免接触过敏原，保持室内清洁，定期清洗鼻腔，咨询医生使用抗过敏药物或喷雾剂。
3. 鼻窦炎：鼻腔内的鼻窦受到感染，引起鼻腔内红肿和黏膜分泌物增多。建议用温盐水漱口鼻腔，保持鼻腔清洁，避免过度用力擤鼻子，咨询医生使用抗生素或其他治疗方法。
4. 鼻息肉：鼻腔内突出的黏膜组织，容易引起鼻腔阻塞和黏膜分泌物增多。可选择手术切除鼻息肉，咨询医生对炎症和分泌物进行治疗。
建议根据具体情况咨询医生，获取专业的诊断和治疗建议。
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