耳朵后面右后脑勺疼4天了可能有多种原因，以下是一些可能的解释和建议：
1. 颈椎问题：颈椎姿势不正确或长时间保持固定姿势会导致颈椎问题，这可能引发头痛和脑后勺疼痛。建议检查姿势，尽量避免长时间保持同一姿势，可以尝试进行颈椎按摩或伸展运动，同时可以尝试平时休息时使用正确的枕头。
2. 疲劳和应力：长时间工作或过度紧张、焦虑会导致肌肉紧张，进而引发头痛和脑后勺疼痛。在工作或学习中要适当休息并进行放松的活动，如深度呼吸、舒展肩颈肌肉、进行一些有氧运动等。
3. 高血压：长时间的高血压可能导致脑血管病变，引发头痛和脑后勺疼痛。如果有高血压病史，建议去医院进行定期血压检查。在日常生活中要注意控制饮食，减少高盐高脂的食物摄入，保持正常体重，同时要坚持适度的运动。
4. 颅内压增高：脑内炎症、脑肿瘤等情况可能引起颅内压增高，导致头痛和脑后勺疼痛。如果这是一个长期的问题，或伴随其他症状，建议及时咨询专业医生。
如果疼痛严重或伴随其他症状，需要尽快就医就诊，以明确诊断并获取适当的治疗建议。
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孩子出现后脑勺这个部位疼痛比较常见，在后脑勺这个部位有比较多的浅表淋巴结分布，假如孩子同时有鼻窦炎或者慢性咽炎。在炎症急性发作时，后脑勺部位的浅表淋巴结就会发生肿大，出现炎症反应，如果确定是这种情况，... 详细»
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