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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
女性下雨天出现腰痛的情况，一般考虑是由于天气的改变导致的，下雨的时候，腰部由于受凉就会导致腰痛的情况出现，尤其是女性患者，身体比较寒凉，下雨天的时候，腰痛的症状就会有所加剧，患者需要做好腰部的保暖工作，有原发疾病的患者需要针对性的治疗。
下雨天腰痛的原因
1、下雨天的时候天气比较寒冷、潮湿，腰部由于长时间着凉影响腰部的气血正常运行，腰部气滞血瘀、经络不通就可以产生疼痛现象。
2、疾病导致的疼痛，由于腰背部筋膜炎或者棘上韧带炎、棘间韧带炎、腰三横突综合征等病症，在着凉后都可以使病情进一步加重，病人会感觉腰部疼痛，同时还会伴有弯腰困难等临床现象。
3、部分患者是由于妇科炎症等疾病引起，建议可以去医院的妇科就诊，做彩超等相关检查明确，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。
下雨天腰痛怎么缓解
1、注意驱寒除湿，改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。
2、适当休息，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。
3、对腰部进行热敷，让腰部保持稍高于体表的温度，还可以对腰部周围进行按摩，这些可以由家人帮忙完成。
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