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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
胆囊内胆泥沉积是指胆囊内部形成了一些类似于沙粒大小的胆固醇结晶或胆色素结晶，也称为胆囊结石的前期病变。它形成的原因及措施主要有以下几点：
一、原因
1. 胆囊黏液分泌减少：胆囊黏液具有润滑和防止胆汁成分沉积的作用。当胆囊黏液分泌减少时，胆汁中的胆固醇和胆色素易于沉积形成胆泥。
2. 胆囊排空不畅：胆囊排空不畅可导致胆汁滞留，使胆固醇和胆色素浓缩，形成胆泥。
3. 摄入胆固醇过多：长期摄入高胆固醇的食物，如油炸食品、动物脂肪等，会增加胆固醇的摄入量，增加胆汁中的胆固醇含量，易于形成胆泥。
二、措施
1. 管理饮食：避免高脂高胆固醇的食物摄入，如油炸食品、动物脂肪等，饮食应以低脂、低胆固醇为主，多摄入富含纤维的食物。
2. 保持适当体重：肥胖是胆泥形成的危险因素之一，保持适当的体重能够减少胆泥形成的风险。
3. 增加运动：适量的运动可以促进胆囊的排空，减少胆汁滞留，降低胆泥形成的可能性。
4. 药物治疗：对于较严重的胆泥沉积，医生可能会建议使用药物进行治疗，如胆囊收缩剂、胆汁酸制剂等。
5. 胆囊切除手术：对于严重胆泥沉积导致胆囊炎症或胆囊结石形成的情况，可能需要进行胆囊切除手术。
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