手指关节弯曲伸不直的原因主要由骨折、骨性关节炎、外伤、关节脱位等情况。急性损伤之后会使手指的关节明显肿胀，从而影响到关节的屈伸运动，使其弯曲没有办法伸直。还有一种情况是比较常见的，是由于骨折之后长时间的固定，使得关节强直，强直在弯曲体位而没有办法伸直。另外，肌腱断裂的话，也会使手指弯曲没有办法伸直。还有一种情况，可能是由于疾病，比如类风湿性关节炎导致的畸形，导致形成弯曲不能伸直的强直体位。
如何预防手指关节疼
1、在一些天气剧烈变化的情况下，一定要注意关节保暖，及时添加衣物，避免关节受凉。远离接触冷水，涮洗用温水最佳。如果患有关节炎，一定要注意戴好手套等避免反复。同时也要保护周围的卫生，千万不能够接触一些有污染的物体，否则的话很容易导致关节炎加重的反应。
2、经常锻炼关节。将手指弯曲，将指尖往手掌方向尽量靠近，往下推向掌心方向，促进伸展指根关节背侧。适当进行功能性的锻炼也可以减轻手指关节疼痛的症状，促进手指关节的恢复。
3、可以适当做一些手指强化，将手指往大拇指的方向挪动，将手指往反方向拉，增强手指肌肉的强度。手指关节疼痛很可能会影响手部的运动，而且会引发一系列的关节炎感染影响。锻炼是很有必要的。
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