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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
新冠病毒一般是指新型冠状病毒。这是一种通过空气飞沫传播的病毒，戴口罩是一种有效的防护措施。以下是一些关于怎样正确佩戴口罩预防新型冠状病毒感染的建议：
1、洗手：在佩戴口罩之前，用肥皂和温水彻底洗手，特别是对接触到面部和口鼻的区域进行彻底清洁。
2、选择合适的口罩：尽量选择符合标准的口罩，如N95口罩或医用外科口罩，这些口罩具有较高的过滤效率和合适的呼吸阻力。
3、检查口罩：在佩戴之前，检查口罩是否有损坏或破损，并确保口罩内部无异物。
4、正确佩戴：佩戴口罩时，将口罩平躺在手掌上，并用双手将其拉开，将口罩两侧的耳环套在耳朵上。对于N95口罩，将口罩放在鼻子和嘴巴上，并拉下来将口罩的下部固定在颏部。
5、调整适合度：通过调整鼻夹的金属条，确保口罩贴合鼻子的上方，减少入侵的风险。确保口罩贴紧脸部，没有明显的空气泄漏。
6、勿触摸口罩：在佩戴口罩后，尽量避免触摸口罩。如果必要，确保先用洗手液或洗手液清洁双手。
7、适当使用和更换：佩戴口罩时，遵循制造商的要求，并遵守当地卫生部门的建议和指导。通常建议佩戴2至4小时，或者口罩潮湿或污损时更换。
8、正确脱下口罩：在脱下口罩之前，请再次彻底洗手。使用两只手从口罩两侧的耳环上同时取下口罩，并轻轻将其拉下来。避免触摸面部部位以及已经暴露在外的口罩表面。
9、处理和清理：将佩戴过的口罩放入塑料袋中，封好袋子，并将其丢进垃圾桶中。再次彻底洗手。
总的来说，佩戴正确的口罩并正确使用是预防新型冠状病毒传播的重要措施之一。除了佩戴口罩，还应该遵守其他卫生措施，如保持社交距离、勤洗手和避免拥挤场所，以确保自身和他人的安全。
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