掉发的原因有很多，以下是具体分析：
1.遗传因素：先天因素引起的头发完全缺失或稀疏，有部分患者是出生时头发稀疏，部分患者是出生时头发正常，以后慢慢脱落不再生。可以通过植发手术或佩戴假发来改善形象。
2.外界刺激：受到机械性刺激如长期扎高马尾或者经常烫发、接触放射性物质或者化学物质如染发剂等原因，均会导致头皮毛囊受损，引起掉头发。建议尽量减少烫发、染发的次数，改变扎高马尾的习惯，在空气污染严重的环境中戴防护帽，以此减轻对毛囊的刺激。
3.压力与缺乏睡眠：精神压力较大和缺乏睡眠可能会出现神经系统的紊乱，抑制毛发生长功能而出现掉头发。减轻压力和改善睡眠质量是重要的生发措施，可通过适当的锻炼、放松技巧和规律的作息时间来调整。
4.药物副作用：一些药物如抗癌药、抗抑郁药可能引起掉发，建议及时咨询医生，寻求替代药物或改变药物剂量。
5.疾病因素：全身性贫血、营养不良、头皮真菌感染性疾病、头皮外伤，以及慢性淋巴细胞性甲状腺炎、红斑狼疮等自身免疫性疾病也可能会出现掉头发症状。内分泌失调时也可以引起掉头发。建议及时就医治疗原发病。
总之，出现掉发问题，建议咨询专业医生，以便得到个性化的建议和治疗方案。
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