眼花、眼胀、耳鸣、头晕和目眩是常见的视觉和听觉问题，可能是由多种原因引起的。下面是导致这些症状的原因和一些建议：
1. 压力和焦虑：压力过大、长时间面对精神压力、焦虑等情绪也可能导致头晕、目眩和耳鸣。这时候应该寻找有效的放松方法，如冥想、呼吸练习、运动等。
2. 眼睛问题：眼睛长时间接触电子屏幕、工作或学习太久、眼睛疲劳、近视或老花等都可能导致眼花、眼胀和目眩。这时候应该经常休息、远离电子产品、保持适当的用眼距离、定期做眼部保健操等。
3. 中耳问题：中耳感染、耳垢堵塞、耳蜗问题等可能导致耳鸣。这时候应该及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
4. 血液循环问题：血压过高或过低、贫血等可能导致头晕、目眩等症状。这时候应该多做锻炼、保持健康的饮食习惯、避免长时间站立或坐下、适当休息、避免过度劳累等。
5. 内耳问题：内耳问题可能是由病毒感染、内耳结石或伤害等引起的。这种情况下，建议及时就医并寻求专业的医生建议和治疗。
总之，上述症状可能是身体或健康问题的早期信号。如果这些症状持续存在或加重，应尽快就医，并遵循医生的建议进行治疗和调整生活方式。
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