昨晚右胸靠腋下有肿块，摸着有点疼的原因和建议如下：
1、乳腺增生：乳腺增生是一种常见良性疾病，通常在月经前或月经期间乳房会出现肿块，并伴有乳房胀痛的症状。这种情况下肿块多为一个或多个，质地柔软，触摸疼痛较轻。
2、乳腺囊肿：乳腺囊肿是乳腺组织内的液体积聚形成的包块，常见于青年女性，多为单个，质地柔软，触摸时可感到明显的液体波动，通常因周期性变化而引起疼痛。
3、乳腺炎：乳腺炎是乳腺感染引起的疾病，多数情况下发生在哺乳期妇女身上，但也不排除发生在其他非哺乳期的女性。乳腺炎常伴随乳房红肿、局部温热以及触摸时疼痛等症状。
4、乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，乳腺内的结构发生改变，通常不会引起疼痛。触摸时可以感受到单个或多个坚硬、弹性较好的结节。
建议及时就医，找专业的医生进行详细的体格检查和相关检查，如乳腺超声、乳腺摄影或组织活检等。这些检查能够帮助确定肿块的性质以及诊断正确的病因，从而制定合适的治疗计划。
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