拉不干净指难以排空。大便粘、不成形、难以排空，可能的原因如下：
1、饮食不当：食物中缺乏足够的膳食纤维可能导致大便粘稠。膳食纤维是保持正常大便形态和促进排便的重要成分，可以通过增加水果、蔬菜、全谷类等高纤维食物的摄入来改善这种情况。
2、久坐不动：久坐不动、缺乏运动等，可能导致便秘和大便不成形。解决方式包括增加体力活动、改变坐姿等。
3、情绪因素：压力过大或过于焦虑可能会影响消化系统的正常运作，导致大便不成形且难以排空。应寻找缓解压力的方法，如运动、听音乐等。
4、消化系统问题：如肠道感染、炎症性肠病或胆道问题等，可能导致大便不成形、大便发粘、大便难以排空。如果这些问题存在，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。
总之，如果大便粘、不成形且难以排空的问题持续存在，建议咨询医生以确定具体原因，并得到相应的治疗建议。
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大便不成形且粘是怎么回事
大便不成形且粘是肠道异常的表现，一般是由于饮食不当或者是消化不良导致的症状。由于炎症性的肠病、功能性的肠道疾病或者是脾胃虚弱，都会导致患者出现有大便不成形且粘的症状，一般是由于饮食不当诱发的，患者在疾... 详细»
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大便不成形怎么回事
大便不成形是指排便时粪便的形状不规则，常常呈现松散、糊状或泥样的状态。造成大便不成形的原因有很多，以下是几个常见的原因：一、原因1.饮食习惯：饮食中缺乏纤维素是造成大便不成形的一个常见原因。纤维素可以... 详细»
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腹泻大便不成形怎么回事
腹泻大便不成形，主要考虑是有肠炎导致出现的症状，同时也考虑可能是肚子受凉，脾胃虚弱的原因。目前做好饮食方面的调理，尽量吃一些软的容易消化的食物，最好不要吃任何刺激性的食物，也不要吃太油腻的食物，主要是... 详细»
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大便不成形是怎么回事
便不成形可能由多种原因引起，包括饮食习惯、消化系统问题、消化道感染、药物副作用等。1.饮食习惯：饮食中缺乏食物纤维、水分不足、过多的油脂及糖分摄入等，都可能导致大便不成形。可以增加膳食纤维摄入，如水果... 详细»
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大便不成形是怎么回事
大便不成型是指大便没有形状，对于一些患有肠胃炎的患者也会出现大便不成形的情况，另外与最近吃的的食物有直接关系，长期饮食不规律，吃了不干净的东西都会导致大便不成形，需要注意自己的饮食习惯，吃一些清淡的食... 详细»
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