肚子一开始吃饭持续疼痛半小时可能有以下原因和相应的处理方法。
1.压力：压力过大会对身体产生负面影响，可能导致胃肠道紧张，引起肚痛。可以尝试进行放松活动，如瑜伽、冥想或深呼吸等，以缓解肚子的疼痛。
2.饮食不当：过食、暴饮暴食、食用辛辣或油炸食物等都可能导致胃肠道不适，引起肚痛。可以尝试调整饮食习惯，避免过量进食或食用过刺激性食物。
3.胃肠道问题：常见的胃肠道问题包括胃炎、胃溃疡、胆囊炎等。若怀疑自己有这些问题，应及时就医进行诊断和治疗。
4.消化问题：消化不良、胃酸倒流、胆囊排石等都可能使胃肠道处于不适状态，导致疼痛。在这种情况下，可以尝试改善消化问题，如控制饮食，避免过多进食刺激性食物，定期进食，避免过度进食等。
除了以上原因外，病毒感染、发炎、肠易激综合症等也可能会导致肚子疼痛持续半小时。如果经过自我调节后仍然感到不适，建议及时就医进行进一步的检查和治疗。
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