如果发现自己有大便血块的情况，可以采取以下处理方式：
1.不要慌张：看到血块的确令人担忧，但保持冷静很重要。尽量放松身心，避免过度焦虑。
2.观察症状：注意观察大便颜色、血块的数量和大小、排便过程是否疼痛等症状。这些信息有助于医生做出正确的诊断。
3.就医咨询：及时就医是重要的步骤。尽早预约一位消化科医生，医生会通过询问症状、体检和进行必要的检查来确定问题的原因。
4.不要自我诊断：大便中出现血块的原因有很多种，可能是良性问题，也可能是消化道的严重疾病。
5.饮食调整：在就医之前，可以尝试一些饮食调整来缓解症状。增加摄入纤维、喝足够的水、避免辛辣和刺激性食物可能对改善消化道的健康有所帮助。
6.避免服用药物：除非经过医生的指导，应避免使用诸如阿司匹林等可能加重出血风险的药物。
只有通过专业的医生诊断和治疗，才能确定具体的原因，并获得适当的医疗建议。
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