便秘五六天然后出现小腹疼腹泻即便秘与腹泻交替，可能有以下几个原因方式：
1. 饮食不当：不够膳食纤维摄入，水分不足，会导致大便干燥，困难排便。同时，饮食中摄入过多的油脂和咖啡因等物质也会刺激肠道，引起腹泻和小腹疼痛。
2. 药物的副作用：某些药物，例如一些抗生素、止痛药等，会影响肠道蠕动，导致便秘或者腹泻。
3. 肠道功能紊乱：肠道功能紊乱可能是便秘和腹泻交替出现的原因之一。肠道的神经、肌肉和黏膜层的不协调动作可能会导致结肠肌肉过紧或松弛，影响正常排便。
4. 消化系统疾病：某些消化系统疾病，如炎症性肠病、肠梗阻、结肠直肠癌等，也会引起便秘和腹泻。
请注意，以上仅为常见情况的分析，具体处理方式需根据具体情况和病因确定。若情况严重或无法自我缓解，请及时就医寻求专业建议。
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