肚子不舒服和大便不成形可能有以下具体的原因和处理方式：
1.饮食问题：饮食不规律、吃太多油腻食物、食用过多纤维素等可能会导致肚子不舒服和大便不成形。处理方式包括调整饮食结构，保持规律的饮食时间，减少油腻食物的摄入，增加膳食纤维的摄入量。
2.水分不足：水分不足导致大便干燥，容易出现便秘和大便不成形。处每天摄入足够的水分，注意饮水量的均衡，多喝白开水或温水。
3.消化问题：消化不良、食物不完全吸收等可能会导致肚子不舒服和大便不成形。改善消化功能，可以尝试食用消化酶类的辅助药物，或者饭后散步有助于促进肠道蠕动。
4.肠道疾病：肠道疾病，如肠炎、克罗恩病、溃疡性结肠炎等可能会导致肚子不舒服和大便不成形。如果症状严重或持续，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。
注意，以上只是一些常见的原因和处理方式，具体情况应根据个人实际情况进行适当调整，并在需要时咨询医生的建议。
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