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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
老人在运动时出现胸闷症状很可能是由于心血管疾病引起的，如果老人在运动过程中出现胸闷症状，可以采取以下措施：
1. 保持冷静：老人应该保持冷静，避免慌张，因为紧张会增加心脏负荷，加重症状。
2. 松开衣领：如果老人感到胸闷，可以松开衣领，增加空气流通，缓解症状。
3. 就医检查：胸闷症状可能是心血管疾病的警示信号，建议老人尽快就近就医，接受专业医生的诊断和治疗。
4. 吸氧：检查后，医生可能会给予老人氧气供应，以减轻缺氧症状。
5. 心脏药物：根据医生的建议，老人可能需要服用一些心脏药物，如硝酸甘油等，以缓解胸闷症状并保护心脏功能。
6. 饮食调理：老人需要均衡饮食，控制油脂摄入，减少盐的摄入，以降低心血管负担。建议老人多食用富含维生素C、E的食物，如柑橘类水果、坚果等，以增强抗氧化能力。
7. 适度锻炼：在经过医生的允许和指导下，老人可以适度锻炼，如散步、太极拳等。但是要避免过度运动，以免加重症状。
综上所述，如果老人在运动时出现不适症状，建议及时前往医院及时检查和治疗。
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