左边胸痛一碰就痛可能是由于多种情况引起的，包括肌肉骨骼问题、胸壁疾病和心血管问题等。下面是原因分析以及建议的处理方法。
1. 肌肉骨骼外伤问题：可能是由于肋骨骨折、肋骨骨裂、肌肉扭伤或肌肉拉伤等引起的。如果曾经有过外伤或剧烈运动，可能会导致这些肌肉骨骼问题。处理方法包括静养、减轻运动负荷、使用热敷或冷敷等方法以舒缓疼痛。
2. 骨骼炎症问题：如肋软骨炎、胸壁炎症等情况可能导致胸痛。这些通常是由于炎症或骨骼问题引起的。如果症状严重，建议咨询专业医生进行进一步检查和治疗，医生可能考虑使用抗炎药控制炎症，可以应用一些非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚缓解疼痛。
3. 心血管问题：可能是由于心肌梗死、心绞痛、心包炎或其他心脏问题引起的。如果胸痛伴有呼吸困难、胸闷、脉搏不规律或出汗等严重症状，应立即就医。
总之，左边胸痛一碰就痛可能由于多种原因引起。如果疼痛加重或伴有其他严重症状，请立即就医。
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