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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
左下胸靠近胸口部位拉伸有疼痛的原因和处理如下:
一、原因
1、胸肌拉伤:胸肌拉伤通常是由于肌肉过度用力、突然伸展或撕裂等原因引起的。这种情况往往发生在做重负荷的胸肌练习或者做其他需要扩胸动作时,胸肌可能会过度用力或者受到拉伤。除了疼痛,还可能出现胸肌紧绷、肿胀、活动受限等症状。
2、肋骨骨折:肋骨骨折通常是由于外力直接作用于胸部引起的,如剧烈的摔倒、车祸等。除了疼痛,还可能出现呼吸困难、肋骨感觉不稳定等症状。
二、处理方式
1、休息:避免剧烈运动或者过度伸展,给予受伤部位充足的休息和恢复时间。
2、热敷或冷敷:可以根据个人感受选择使用热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可以促进血液循环和肌肉放松,而冷敷则可以减少肿胀和炎症。
3、药物治疗:可以使用非处方药物,比如布洛芬或对乙酰氨基酚等来缓解疼痛和减轻炎症。
如果疼痛持续或加重,建议及时就医进行确诊和治疗,以免延误病情。最重要的是要尽量避免过度活动,给予受伤部位充分的休息和恢复时间。
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