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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
睡觉时候胸闷说话说不出是一种普遍的症状，可能是由于多种原因引起的。
1、焦虑或压力：睡前的忧虑、工作压力、人际关系问题等都可能导致焦虑和紧张情绪，进而导致胸闷和说话困难。尽量减少因压力而产生的思维，可以试着做放松练习，例如深呼吸、冥想、做瑜伽等。
2、睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是指在睡眠中呼吸暂停或变浅，导致氧气供应不足。这可能导致胸闷和说话困难，甚至可能引起憋醒。如果怀疑自己患有睡眠呼吸暂停症，可以去医院咨询专业医生，并进行相关检查和治疗。
3、胃酸逆流：胃酸逆流是指胃内的酸液逆流到食管中，引起胸闷和不适感。可以尝试改善睡姿，避免食用刺激性食物和饮品，并在就寝前避免过饱。
4、心脏疾病：心悸、胸闷和说话困难可能是心脏疾病的症状之一。如果症状严重或持续发作，建议及时就医进行相关检查，以排除心脏问题。
如果胸闷症状持续存在或严重影响到休息，建议咨询医生以了解更详细的诊断和治疗建议。
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