为了了解自己的身体是否健康，平时一些小常识应该明确。因为人的身体健康情况可以通过身体的表现来得知，很多人出现疾病之后双脚就会发出信号，双脚作为疾病警报器，在受到某些不良因素影响之后双脚就会有信号产生，因此留意到自己的双脚有某些不健康的标志，有可能会导致寿命缩短，这是疾病来临的信号。有这些表现之后应该尽早采取治疗措施，恢复身体健康状态，寿命才能够延长一些。想要判断寿命长短，可以通过双脚的哪些表现来得知呢？
1、双脚是否水肿
如果双脚有浮肿这种现象，有可能是寿命缩短的标志。因为双脚浮肿有可能是严重疾病信号，很多人在肾脏病变发展过程中排泄水分能力降低，肾脏无法发挥正常的生理功能，体内水分堆积过多带来的负面影响明显，很多人受到影响之后主要的表现就是下肢浮肿，双脚的浮肿现象比较明显。另外，部分人在肝脏严重疾病发展过程中出现低蛋白血症，在影响之后双脚也会浮肿。如果有这种现象说明寿命可能会缩短，如果没有这种表现，双脚不存在浮肿现象，说明身体比较健康。
2、双脚是否麻木
想要了解生命长短可以观察自己的双脚是否有麻木的感觉，很多人在走路过程中感觉到双脚麻木，正常的肢体活动无法保持，有可能就是疾病来临信号。很多慢性疾病在发展过程中双脚就会产生麻木现象，而这些慢性疾病持续影响，长时间的服用药物或多或少都会带来身体伤害，这样寿命缩短的概率会明显增高。因此，可以通过这一点来判断身体健康情况，如果双脚轻松自如，血液循环保持良好，没有产生麻木的感觉，说明寿命比较长，这是身体保持健康的标志。
3、双脚是否疼痛
要判断身体是否健康，可以通过双脚是否经常产生疼痛感进行判断。很多人疾病来临，双脚产生某些关节和骨骼的炎症，可能就会经常疼痛，而这些疼痛感越来越明显，也是疾病恶化的信号。如果没有这些表现，双脚轻松自如，并没有任何关节和骨骼的疼痛感，说明处于健康的状态中，这样的人一般就不容易寿命缩短。因此可以通过双脚是否产生疼痛表现来判断身体健康情况。
想要了解自己的寿命长短可以通过双脚表现得知，如果以上说到的几种情况都存在，有可能就是疾病来临，应该通过正确的方式进行改善，只有不受到疾病影响，身体保持健康，寿命才能够延长一些。
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