肺癌放疗引发的头疼和呕吐是常见的副作用，但这些症状可以通过一些方法得到缓解和控制。以下是一些建议：
1、药物治疗：医生可能会建议使用某些药物来缓解头疼和呕吐。例如，可能会开具某些抗呕吐药物，例如盐酸氯丙嗪片和氢氯噻嗪片，以减轻呕吐感，并帮助缓解不适。
2、使用冷敷：对于头痛，可以尝试使用冰袋或冷敷布冷敷头部，并使用轻柔的按摩来缓解头痛。这可能会有所帮助，但请务必小心不要用力按摩头部。
3、补充水分：持续呕吐可能导致脱水，所以饮水是非常重要的。应该尽量补充体内的水分，可以选择适量的流质或半流质食物，并分成多次进食。
4、适当休息：适量的休息可以有助于缓解身体不适。如果感到疲倦，请合理安排休息时间，并尝试保持良好的睡眠习惯，充分休息。
具体情况还是需要根据患者的实际情况和医生的指导进行处理。
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