辣食品通常含有辣椒粉、花椒、辣椒油等辛辣成分，这些成分可能进一步刺激和加重结膜炎的症状。如果结膜炎患者吃了辣的食物，可以采取以下措施缓解症状：
1. 温水洗眼：使用清洁温水洗眼，可以帮助清除眼睛中的辣椒成分，减轻刺激感。
2. 使用冷敷：在眼睛周围轻轻敷上冷敷物或冷湿毛巾，可以帮助缓解眼部的疼痛和不适感。
3. 避免揉擦眼睛：避免用手揉擦眼睛，以免引起更严重的刺激和炎症。
4. 使用人工泪液：使用人工泪液可以缓解眼部干涩和不适感，帮助舒缓眼部症状。
5. 就医咨询：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医咨询医生的建议和治疗方案。
需要注意的是，结膜炎是一种眼部疾病，吃辣食物本身并不会直接导致结膜炎的恶化或加重症状，但辣食物会刺激眼部，并可能增加眼部不适感。因此，在结膜炎发作期间，最好避免辛辣和刺激性食物，以免给眼部带来更多的不适。
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