上起床后双眼上眼皮肿了可能是因为多种原因引起的，可能原因和处理方式如下：
1、睡眠不足：如果缺乏足够的睡眠时间，眼睛周围的组织会容易水肿，导致上眼皮肿胀。此时可以通过充足的睡眠来帮助恢复眼部组织的正常状态。
2、过度使用眼睛：长时间盯着电子设备的屏幕，如手机、电脑、电视等，会导致眼睛疲劳和水肿。建议经常休息双眼，每30分钟需要休息5-10分钟，可以通过眺望远方或闭目休息来缓解眼部疲劳和肿胀。
3、眼部过敏：如果对某些物质或环境过敏，接触后眼睛周围的组织会发生过敏反应，导致眼睛肿胀。这种情况下，可以使用过敏眼药水或眼药膏来缓解症状，并避免接触过敏原。
4、眼睑炎：眼睑炎是指眼睑边缘的皮肤和睫毛根部的慢性炎症。眼睑炎常伴随着眼部瘙痒、红肿和疼痛。如果怀疑是眼睑炎引起的肿胀，可以使用温水洗眼并按医生的建议使用抗生素眼药膏来治疗。
如果眼睛肿胀持续时间较长、疼痛、视力模糊、有分泌物、眼睛发红等其他症状，建议尽快就医。眼科医生可以对眼睛进行检查，并给出正确的诊断和治疗建议。
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