久坐起来会头疼眼前黑的原因及处理方式如下：
1.长时间保持相同的坐姿：长时间保持一个姿势，特别是弯腰靠桌子或者低头看手机、电脑等，会增加颈椎压力，导致血液循环不畅，从而引发头痛和眼前黑。处理方式包括定时起身活动，适当调整坐姿，尤其是保持头颈部的自然姿势，避免长时间保持同一姿势。
2.长时间凝视屏幕：长时间凝视电脑、手机、电视等屏幕会导致眼肌疲劳，眼睛过度用力、干涩，引发眼前视物模糊、黑眼圈等症状。处理方式包括每隔1-2小时，远离屏幕，闭目休息一段时间；每隔20分钟注视范围外的物体，进行远离屏幕的眼保健操。
3.紧张压力和睡眠不足：长时间工作紧张、压力大，或者睡眠不足，会导致身体疲劳，产生头痛和眼前黑的症状。处理方式包括保持良好的工作休息平衡，适当减压，注意充分的睡眠，保证身体得到足够的休息。
4.缺乏体育锻炼：长时间坐着不活动会导致身体血液循环不畅，供氧供血不足，引起头痛和眼前黑的症状。处理方式包括坚持适度的体育锻炼，每天进行身体活动，改善血液循环。
请注意，如果症状持续存在，建议及时就医。
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