在身体检查中，转氨酶是一项十分重要的健康指标。通常情况下，转氨酶过高的出现通常会引起人们对于自身肝脏问题的怀疑。转氨酶在心脏细胞、肝细胞、肌肉细胞和肾脏细胞中都有分布，通常在肝细胞中最为常见。当人体肝细胞受损时，转氨酶便会被释放到血液中，导致血液检查中出现转氨酶指数上升的情况。
一、导致转氨酶过高的原因有哪些？
1、病毒性肝炎
病毒性肝炎是引起转氨酶出现过高情况的常见疾病之一。
2、药物所致
多种药物和化学物质均可导致转氨酶检查中出现转氨酶过高的情况，这种情况停药后即可恢复正常。
3、心脏病
心肌炎、急性心肌梗死、心力衰竭等心脏肌病也是导致转氨酶偏高的罪魁祸首。
4、胆道疾病
胆囊炎、胆石症急性发作时，除了伴有腹痛、恶心、黄疸、发热、呕吐等症状外，还可引起血胆红素和转氨酶偏高的情况。
5、怀孕
在怀孕期间，胎儿给孕妇造成的肝脏负担也可导致孕妇转氨酶升高。
6、非病理性原因
过度劳累、剧烈运动或检查前饮酒、吃油腻食物、熬夜等也会直接导致患者在检查转氨酶时出现过高的情况。
二、转氨酶过高要注意哪些问题？
1、忌辛辣
辛辣食物容易引起湿热、消化障碍、肝胆功能障碍等情况。因此，患者若出现转氨酶过高，应避免进食辛辣产品，防止情况进一步恶化。
2、避免吸烟
烟草含有多种有毒物质，可一定程度上损害患者的肝功能，抑制肝细胞的再生和修复。因此，转氨酶升高的患者必须戒烟。
3、避免饮酒
90%的酒精在肝脏中代谢，酒精会使肝细胞正常的酶系统受到破坏，从而直接损伤肝细胞，导致肝细胞坏死。所以，出现转氨酶升高的患者不宜饮酒。
诚然，导致转氨酶过高的原因是多方面的。因此，转氨酶升高的情况一旦发生，患者应配合医生进行进一步检查以找出原因，并及时采取有效措施。与此同时，患者应避免不必要的猜疑，以免造成过重的心理负担。对于健康人来说，在正常范围内的转氨酶含量波动并不意味着肝脏有问题，长时间的疲劳也可能增加转氨酶过高情况出现的概率，因此在日常生活中应多加注意。
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