眼睛肿胀可能由多种原因引起，如过敏、疲劳、感染等。对于眼睛睡醒就肿以及今天肿的更严重的情况，可以尝试以下方法缓解症状：
1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，可减轻眼睛肿胀和疼痛感。
2. 睡眠充足：确保每晚有足够的睡眠时间，可以帮助眼部肌肉得到休息和恢复。
3. 视休息：长时间使用电子产品、长时间注视近距离物体或长时间看书可能导致眼睛疲劳。使用20-20-20规则，即每20分钟远离屏幕，注视约6米外的物体，持续20秒钟，有助于放松眼睛。
4. 避免过度用眼：尽量避免太阳曝晒、强光照射、吹风机直接吹向眼睛等对眼睛造成刺激的情况。
如果以上方法无效，或者出现其他症状，如眼红、分泌物增多、视力下降等，建议咨询医生或眼科专家进行检查，并根据实际情况确定进一步的治疗方案。
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眼睛肿了的原因
眼睛浮肿是指眼部周围异于平时，外形肿胀突出，有疼痛感，即便眨眼也会产生疼痛。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的患者身上。血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，... 详细»
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眼睛不小心肿了严重吗
眼睛不小心肿了可能不严重，也可能严重，其具体分析如下：1、不严重：若只是稍微肿胀并伴有轻微不适感，可能是因为轻微的刺激或过敏反应。这种情况通常不太严重，不需要过多的关注，可以使用冷敷或非处方药眼药水来... 详细»
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眼睛睡肿了的原因
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睡醒一觉眼睛肿了是什么原因
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