眼睛肿胀可能是由于眼部感染、过敏、疲劳或其他眼部疾病引起的。以下是可以尝试的几种方法来缓解眼睛肿胀：
1、眼部按摩：用指尖轻轻按摩眼睑和眼眶周围的区域，有助于促进血液循环和淋巴流动，减轻眼部肿胀。
2、冷敷：使用冰袋、冷水浸湿的毛巾或冰块包裹在布料中，轻轻敷在肿胀的眼部。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和炎症。
3、盐水洗眼：将适量的盐溶于温水中，然后用洗眼器或干净的眼杯轻轻冲洗眼睛。盐水可以缓解眼部炎症和红肿。
4、使用眼药水：可以在医生指导下使用一些非处方的眼药水来缓解症状。但建议在使用眼药水之前咨询眼科医生的意见。
如果眼睛肿胀严重、伴随眼痛、视力模糊、眼红等严重症状，应尽快就医进行专业检查和治疗。
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