没有摔跤，也没有碰到哪里眼睛不舒服的原因和处理方式如下：
一、原因
1、眼睛过敏：眼睛过敏是由于过敏原进入眼睛引起的，通常会导致眼睛发红、瘙痒、流泪等症状。
2、眼干症：缺乏眨眼、眼球运动等操作，会导致眼睛不自主地流泪，眼睛长时间不眨眼会导致泪液蒸发过快，眼部表面干燥，从而引发眼干症。常见症状包括眼干、异物感、红眼等。
3、角膜溃疡：如果在没有眼球外力撞击的情况下出现角膜溃疡，可能是由于眼部感染、佩戴不适合的隐形眼镜等引起。
二、处理方式
1、使用护眼措施：保持适当的用眼姿势，避免长时间盯着电子设备。在工作过程中要保持适当的眨眼和休息。
2、合理安排用眼时间：每隔一段时间停下来，远离电子屏幕，让眼球得到休息。每小时至少休息5-10分钟。
3、注意眼睛卫生：避免使用过期的化妆品、避免与眼睛接触的手部不洁净等。
4、注意营养摄入：适度摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、橙子、绿叶蔬菜等，可以帮助维持良好的视力。
5、遵循医生的建议：如果出现眼睛不适的症状，及时找医生进行检查并遵循医生的建议和治疗方案。
如果眼睛持续不适，建议尽快就医或咨询眼科医生，以获得准确的诊断和治疗方案。
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