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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
90指的是90次/分。脉搏90次/分左右一般意味着正常。
正常成年人的脉搏在60~100次/分，脉搏在90次/分上下波动一般是正常的，因为人的脉搏在不同的生理状态下，如睡眠时心率通常会降低，饭后或运动后由于身体代谢活动增强，心率可能会暂时升高等，都会有所变化。
但如果一天的平均心率维持在90次/分左右，可能意味着基础心率偏高，即静息状态下心脏跳动速度较快。正常情况下，一天的平均心率应该低于80次/分。
持续性的心动过速可能与交感神经系统的相对兴奋有关，导致心肌收缩频率增加，长期下来可能会增加心脏的氧耗和负担，使心脏工作效率下降。
同时，这种情况可能与心血管疾病的发生风险增高存在一定关联，包括冠状动脉心脏病、高血压、心力衰竭等。
综上所述，虽然90次/分左右的脉搏在正常范围内，但如果一天的平均心率维持在这个水平，可能需要引起注意。如果身体出现任何不适，建议及时就医。平时可以适当进行锻炼，如散步、慢跑、打太极等，以增强体质。
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