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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
吃中药后好转的征兆一般包括食欲好转、睡眠改善、精神面貌好转、体温恢复正常等。
1、食欲好转：如果患者在服用中药后，食欲出现增强，有饥饿的感觉，食量增加，消化功能良好，这通常是身体开始恢复的一个信号。
2、睡眠改善：患者的睡眠质量可能会得到改善，例如，原先存在的睡眠障碍可能会得到缓解，睡眠质量提高，没有失眠、多梦的情况，这也是中药起效的一个明显标志。
3、精神面貌好转：患者可能会感到精神焕发，言语平和，神采奕奕，体力恢复正常，不再有气短声低、精神疲惫、身体乏力的感觉，这也说明身体状况正在好转。
4、体温恢复正常：如果患者之前存在发热的症状，吃中药后体温可能会逐渐恢复正常，这也是病情好转的一个重要标志。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都会有所不同，因此这些征兆并不是绝对的。在服用中药的过程中，一定要在医生指导下进行，不可擅自增减药物或停药。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有利于疾病的恢复。
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