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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
在现代医学中，中频治疗仪作为一种安全、无创、非手术的治疗方法，已被广泛应用于各种疾病的辅助治疗。然而，对于中频治疗仪的使用频率，许多人可能并不清楚。
上周，我遇到了一位马先生👨，今年55岁，他因为颈肩部反复疼痛、活动受限而前来我院。进一步了解，马先生无家族遗传、无基础疾病史、无外科手术。我仔细为他做专科查体：颈项部活动受限，局部压痛，肢体皮肤感觉未见明显异常。
为明确诊断，我安排他做磁共振检查。结果提示：颈椎退变，椎间盘变性；C3/4-C5/C6椎间盘突出并C4/C5水平椎管狭窄。结合临床症状和影像学检查，我初步诊断为颈椎病。
得知病情，他向我提问：“我可以每天使用中频治疗仪吗？长期使用会有副作用吗❔”针对他的疑问，我进行了详细的解答😀：
🌸中频治疗仪一般不建议天天做。中频治疗仪的作用机制是通过电流刺激肌肉，引起肌肉收缩和松弛，从而达到缓解疼痛、促进血液循环的效果。一般建议每周使用2~3次，每次20~30分钟为宜，以避免皮肤电灼伤、肌肉过度疲劳。长期过度依赖中频治疗仪可能使肌肉对电流刺激产生适应，从而降低治疗效果。
这位马先生听了我的回答后，表示会按照我的建议进行治疗。除了使用中频治疗仪外，我还建议他注意日常生活中的一些事项🔊🔊：
🔷1、避免长时间工作，多起身活动。
🔷2、肌肉疼痛时，可以进行热敷。
🔷3、注意观察自己的身体反应，如果出现不适，需要立即停止。
经过一段时间的调理，马先生的不适症状得到了明显的缓解🌞。在日常生活中，我们要保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或一个姿势不动，减少颈部和肩部的压力✨。
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