-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
“蜜枣健康，网上都说蜜枣化痰！”
“怎么可能！蜜枣那么甜，这不得加重咳嗽、咳痰啊！”
别吵了！我来解释！蜜枣究竟是生痰还是化痰的！
❇️其实蜜枣一般来说并不能直接化痰，而且过量食用还会生痰。蜜枣具有养血安神的功效，它可以帮助调节机体的气血运行，可以滋养肺部，起到补肺益气的作用，从而可以缓解咳嗽、咳痰等症状。但是食用过多，就会增加体内的湿气，体内湿气过重，就容易生痰。
咳嗽、少量痰可以少量吃一些蜜枣，也可以和其他食物一起搭配使用，比如甘草、枸杞、鸡肉等食物，可以更好的起到补脾益气的作用，可以止咳祛痰。
🔅是不是还挺复杂，以后身体出了什么问题可别再盲信他人的话了，要及时就医，选择最合适的治疗方案，科学进行治疗，不要相信网上的一些小偏方哦。
正好给大家分享一个病例，是一位28岁的男士，一周之前来的，来之前就有咳嗽、咳痰的症状，晚上闲着没事吃了好多蜜枣，结果醒来喉咙很疼，说话都困难了，而且感觉自己的痰变多了，这才来的医院。
我给他做了血常规、体格检查，发现喉咙肿胀非常严重，确诊为急性咽喉炎，一下子症状加重可能与吃了太多蜜枣有关系。最后，给他开了阿莫西林胶囊、清喉利咽颗粒。大概7天左右可以恢复。为了能够帮助他更快的恢复，给他分享了几点生活中的注意事项：
🔶在此期间一次要多饮水，不要渴了才知道喝水。
🔶采取一个舒适的体位，帮助痰液排出。
🔶注意营养均衡，适当增加蛋白质和维生素的摄入🥝。
这个事情就告诉我们感觉到喉咙不适，最好还是别吃太多甜份过高的食物，会影响恢复的！
-
-
北京中医药大学东方医院 中医内科
擅长：擅长呼吸科各种疾...
-
-
浙江省诸暨市中医院 中医内科
擅长：中西医结合治疗咳...
-
-
浙江省诸暨市中医院 中医内科
擅长：对中西医结合诊治...
-
-
无锡市第四人民医院 中医内科
擅长：擅长：中医内科常...
-
-
上海中医药大学附属曙光医院 中医内科
擅长：擅长于肝胆、脾胃...
-
-
九江学院附属医院 中医内科
擅长：擅用针刺、灸法、...
-
-
无锡市第四人民医院 中医内科
擅长：擅长:中医内科常...
-
-
浙江省诸暨市中医院 中医内科
擅长：尤其擅长中西医结...
-
-
蜜枣核桃羹的功效
蜜枣核桃羹是一款甜食菜品，制作原料主要有蜜枣、核桃仁、白糖等制作而成，具有滋补肝肾、益气补血等功效，久服可以让皮肤细腻光滑，使得肌肤充满弹性，而蜜枣能补肺润燥，对贫血有很好的改善作用，具有能清理肠道，... 详细»
-
-
吃蜜枣好处有哪些
吃蜜枣能够补肺润燥，对于头发的好处较多，同时具有较强的抗氧化抗自由基的功效，有助于老年人预防癌症。蜜枣当中的维生素c含量较高，能够促使人体胆固醇转化为胆汁酸，预防胆结石的发生，其中的芦丁物质还可以降低... 详细»
-
-
蜜枣粽子的功效与作用
核心答案：补中益气、暖胃健脾辅助答案：蜜枣粽子有补中益气、暖胃健脾的功效，其中，糯米，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺、大肠经，加入蜜枣，味道甘甜，日常食用可用于脾虚泄泻、改善胃肠功能、提高人体抵抗力。适... 详细»
-
-
化痰还是生痰？红薯真相大揭秘！
记得去年冬天，????我的同事小李因为感冒咳嗽不止，嗓子总是感觉有痰。他的妈妈为他煮了一碗红薯粥，说红薯有化痰的作用，能帮助舒缓不适。然而，不久后，我在一个健康讲座上听到了不同的声音??。讲座的专家说... 详细»
-
-
鸭肉之争：化痰还是生痰？你选错了吗？
我记得那天，??阿姨在厨房里忙碌着，炖了一锅香气扑鼻的鸭肉汤。大家围坐在一起，享受着美食带来的愉悦。然而，饭后不久，爷爷开始咳嗽起来，痰也多了起来??。“是不是因为吃了鸭肉？??”妈妈有些担忧地问。“... 详细»
公众号
头条号
百家号