民间所说的胎毒，从中医角度来讲，就是所谓的内热现象。多数是因为孕期阶段，胎儿在腹中发育期间，由于准妈妈饮食不注意或身体过于湿热的影响，才会导致婴儿皮肤上易出现脂溢性皮炎的现象，当然在生下来后也容易出现长湿疹、鹅口疮等等情况。所以在怀孕到了晚期阶段时，会有很多孕妇通过去胎毒的方式，使自身体质有效改善的同时，也能够减少胎儿出生后受影响。那么孕期要如何去胎毒？
一般情况下，怀孕到了8个月后，才能够进行去胎毒操作。而去胎毒的方法有很多，且每个地方的做法也会有不同，所以在诸多种去胎毒的方式上进行筛选。
以下这几种方法使用的频率较高，分别是：
1、艾蒿叶煮鸡蛋：先将艾蒿叶洗干净，在锅里加入清水和少量艾蒿叶，等到水滚之后，将鸡蛋有效打入并做成蛋花汤后进行食用。通常以半个月吃一次的频率就可以使湿热状态有效改善，并取得去胎毒的效果。
2、绿豆煲老鸽汤：将老鸽子有效处理之后，加入绿豆一碗并煲上两个小时。等汤煮好后直接取汤饮用，一到两周吃一次即可。当然也可以将老鸽子直接换成猪肚，也是能够有效取得清热取毒和降火的效果。
3、白莲须煲瘦肉：直接在药店购买适量的白莲须，洗净后放入清水中煮开，并放入瘦肉煮上5分钟，即能够关火并食用，也能够使湿热的体质有效减轻后而取得去胎毒效果。
4、黑豆甜汤：将黑豆洗净后，放入锅中并加上适量清水煮熟后，再适当加上冰糖后进行食用。就能够使黑豆有效发挥功效，并对身体内部的湿毒进行排出，并能减少胎儿受胎毒的影响。
5、金银花泡水：金银花具有清热解毒的效果，在药店购买后洗净，自怀孕8个月起，可每隔三五天就泡上一杯饮用。就能够使孕妇体质改善后，并取得去胎毒的效果。
综上所述，孕期想要去胎毒的话，其实方法有很多，而比较常用且效果比较好的主要有以上这几种。所以孕妇可根据个人实际情况的不同，对于去胎毒方式有效选择后，自怀孕8个月起就可以适当进行去胎毒，自然就能使体质有所改善的同时，也能够避免胎儿身体状态上受到影响。
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