👩⚕️在日常为强直脊柱炎病人进行例行检查时，注意到他们在谈及性生活时显得有些焦虑。纷纷表示，性生活后经常感到背部疼痛加剧，这让他们对性生活产生了畏惧。那么，强直脊柱炎性生活后真的会更痛吗？
我认为，强直脊柱炎是一种慢性炎症性关节病，它的确可能会对性生活产生一定的影响。
👩⚕️强制性脊柱炎是主要累及脊柱、骶髂关节的慢性炎症性疾病，并伴随着不同程度眼、心血管、肺、胃肠道等病变。主要表现为腰骶部或者背部的钝痛和骶髂关节的异常。因此处于急性发作期的患者，关节受限，脊背疼痛，同房后疼痛会增加，病情加重，所以我不建议患者在此期间进行性生活。
👩⚕️ 此外，在静止期内可以适当同房，并且不会造成太大的影响。但是尽量避免做损伤腰椎以及关节的活动，否则就会使症状加重，病情进一步发展。
👩⚕️ 静止期内要适当同房，并不意味着不能享受性生活，同时可以适当进行肌肉拉伸和放松训练。建议日常要饮食清淡、选硬板床、仰卧位睡眠姿势、合适的锻炼等：
🩹如何锻炼：如瑜伽、普拉提，猫牛式等，可以增加身体柔韧性和关节活动度,根据自己的身体状况合理安排锻炼频率和时间。一般来说，每周进行3-5次锻炼，每次20-30分钟即可。同时，要注意避免过度疲劳和损伤。如猫牛式：四肢着地，吸气时抬头，挺胸，腰部下沉；呼气时，拱起背部，下巴贴近胸部。
🔶如何休息：休息时应尽量保持脊柱的自然姿势，避免长时间保持一个固定的姿势，尤其是弯腰、扭曲等不利于脊柱的姿势。可以选择仰卧或侧卧，使用硬板床。可以通过深呼吸、肌肉松弛训练等方法来放松肌肉，减轻疼痛和僵硬感。
🔷饮食调理：蛋白质丰富的食物：如牛肉、羊肉、鸡肉等瘦肉，以及海鲜、豆类食物等；维生素丰富的食物：如苹果、猕猴桃、橙子等水果，以及菠菜、芹菜、胡萝卜、生菜等蔬菜，有助于补充营养，对于病情恢复具有一定好处。
✔️我要强调的是，每个人的身体状况和病情都是不同的。如果在同房后感觉疼痛加剧或不适，建议及时到医院询问意见。
-
-
安康市中医院 血液风湿科
擅长：肿瘤内科，血液科...
-
-
十堰市中医院 风湿病专科
擅长：擅长治疗各类风湿...
-
-
十堰市中医院 风湿病专科
擅长：擅长风湿病、肾病...
-
-
厦门市精神卫生中心 免疫科
擅长：系统性红斑狼疮、...
-
-
西藏自治区第一人民医院 风湿血液科
擅长：风湿血液疾病
-
-
玉林市中医院 风湿免疫科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
皖南医学院第二附属医院 风湿免疫科
擅长：擅长风湿免疫科各...
-
-
辽宁医学院附属第三医院 风湿免疫科
擅长：擅长风湿类疾病
-
-
强直脊柱炎治疗方法
强直脊柱炎是指患者的骶髂关节和脊柱附着点发生了炎症，该病是一种自身免疫病。克雷白杆菌等微生物抗原与易感者自身的组织具有共同的抗原，可引发患者的异常免疫反应。患者的四肢大关节以及椎间盘都会出现病变，主要... 详细»
-
-
强直脊柱炎怎么引起的，女性强直脊柱炎的症状有哪些?
脊柱方面的疾病种类是比较多的，而且发病率也比较高，所以关于脊柱方面的疾病预防和治疗一直是人们关注的问题。尤其是强直性脊柱炎，这种病可以说在众多脊柱疾病里面最狡猾的，因为到现在为止这种病并没有什么根治的... 详细»
-
-
怎么治疗强直脊柱炎
针对强直性脊柱炎，需要结合患者实际病情，先到正规医院的风湿免疫科做b27抗体检查、核磁共振检查等，以明确诊断，进行综合治疗。在强直性脊柱炎发病早期，可通过服用非甾体消炎药，配合抗风湿药物进行治疗。若是... 详细»
公众号
头条号
百家号