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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
孕妇最害怕的事情就是孕期阴道出血，出血也分为正常情况和非正常情况。
🌸 今天接了一个电话，是一位30岁的孕妈妈，叫小枚，电话刚一接通就急匆匆的告诉我她在孕早期，取白带时不小心出血了。非常担心，当时的医生告诉她没事，但她还是不放心，所以还想再咨询一下。
于是我问了下她的出血量，她说就是内裤上有一小点红色点状的出血。了解到出血量不大，我告诉她孕早期出血可能有多种原因，取白带时操作不当可能导致出血，受精卵着床时也可能会出现少量出血，这些都没有问题，对胎儿没有影响。
但我还是建议她随时关注身体情况。如果出血量较大或持续时间较长，就需要警惕可能是先兆流产、生化妊娠或宫外孕的征兆。🤰 比如先兆流产，阴道流血量比较少，但是多为暗红色或血性白带，没有妊娠物排出，随后出现阵发性下腹痛或腰背痛。比如宫外孕，腹痛是主要症状，常伴恶心、呕吐。阴道出血色黯红，量少，一般不超过月经量。
小枚说出了那点血就没在出血了，我说如果不出血了就应该问题不大，小枚听完心情也放松了不少。
在小枚的孕早期，我提醒她注意：避免因胚胎发育不稳定而引起的流产风险，建议避免同房🚫。其次，为了加强营养，应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋🥚、牛奶🥛和牛羊肉等。此外，保持充足的睡眠至关重要，建议每晚睡眠8小时以上💤。
最后，适当的体育锻炼，比如饭后散步半小时，有助于保持身体健康🚶♀️。这些措施有助于确保孕早期的平稳过渡和胎儿的健康成长。
🌿小枚听了我的解释和建议后，明显松了一口气。我告诉她，如果有任何不适，一定要及时就医。小枚表示她会按照我说的注意事项做的。
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