芒果和鸡蛋一起吃会中毒吗？一个真实案例分享给大家。
前段时间夫妻两个带着他们5岁的孩子，急匆匆的找到我，当时话都说不清了，我赶紧让他们平复好心情，然后跟我讲：“大夫，今天我的小孩吃了鸡蛋，但是没看住，他自己吃了一个芒果，不是说芒果和鸡蛋不能一起吃吗，现在孩子还没有中毒的症状，我们也不知道该怎么办，您看看怎么治疗好，我害怕影响孩子的身体健康。”
听到家长的这番话我都震惊了，谁说鸡蛋和芒果不能一起吃的，我赶紧否定了他的这个说法，然后作出了详细的解释。
鸡蛋和芒果可以一起食用，它们没有相互冲突的成分，也不会产生有害物质。芒果含有大量的维生素C、维生素A、维生素B以及多种矿物质和氨基酸。它有助于保护肝脏，加速肠胃蠕动，促进身体内毒素的排出，对肝脏细胞的修复和再生也有帮助。鸡蛋则是优质蛋白质来源，有助于肝细胞再生和皮肤滋润。然而，芒果中含有致敏成分，如果对芒果有过敏史，或对鸡蛋过敏的人应避免食用，否则皮肤会瘙痒、红肿，且过量摄入可能引发胃肠不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。保持适量摄入和良好饮食习惯对身体健康至关重要。
他们了解到这不会影响小孩子的健康，可算松下了一口气，我看到孩子的身形这么瘦小，特别心疼，不是就给了这些日常对孩子护理的办法：
📢1、我建议他们给孩子养成早起早睡的好习惯，能够增强身体的抵抗力。
📢2、孩子每天也要多摄入些高蛋白的食物，保持营养均衡，身体素质也就提高了。
📢3、家长多陪孩子户外运动，提高孩子的新陈代谢，帮助生长发育。
今天他们带孩子来体检的时候，我明显的看到孩子胖了一圈，而且特别活泼好动。这就是我要分享的内容，如果你身边也有这样的家庭，可以转发给他们，希望能够起到一定的帮助。
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