在酒店呆久了鼻塞，可能是空气干燥、过敏、上呼吸道感染、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因所致，建议尽快就医，明确实际原因后遵医嘱处理。
1、空气干燥：酒店房间内由于空调、暖气等设备的使用，一般容易导致空气湿度下降，从而引发鼻黏膜干燥，会使鼻内分泌物减少，鼻腔通道变窄，从而产生鼻塞感。建议使用加湿器增加室内湿度，保持鼻腔湿润。也可以使用生理性海水鼻腔喷雾器，帮助清洗鼻腔，保持湿润。
2、过敏：酒店房间内的尘螨、花粉、动物皮毛等过敏原可能引发过敏性鼻炎，引发炎症反应，导致鼻黏膜肿胀、分泌物增多，造成鼻塞，多伴随打喷嚏、流鼻涕等。建议及时远离过敏原，必要时可在医生指导下使用药物进行治疗，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊、盐酸苯海拉明片等。
3、上呼吸道感染：在酒店住宿期间，由于温度变化、空气流通不畅等原因，容易被病毒感染，引发上呼吸道感染，引起鼻黏膜充血、肿胀，分泌物增多，导致鼻塞，有的会出现咳嗽或流鼻涕等。情况不严重时，一般不需要特殊处理，一段时间后能自行恢复，如果情况严重，可在医生指导下使用药物治疗，比如磷酸奥司他韦胶囊、蒲地蓝消炎口服液等。
4、鼻窦炎：鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症，鼻窦黏膜炎症导致分泌物增多，堵塞鼻窦口，造成鼻塞，有的会出现流脓鼻涕、头痛等。必要时可以遵医嘱使用药物进行改善，比如阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊、罗红霉素胶囊等，可以帮助消除炎症。
5、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔一侧或两侧局部突起，容易导致鼻腔通道变窄，影响气流，产生鼻塞、鼻出血、头痛等。建议保持鼻腔湿润，必要时可在医生指导下使用鼻腔冲洗的方法改善鼻塞，严重者可以进行手术治疗，如鼻中隔黏膜下切除术、鼻中隔黏膜下矫正术等，以纠正偏曲的鼻中隔。
在使用药物治疗时，需遵循医嘱，按照药物说明书使用。同时适当外出活动，不要长时间待在密封空间。
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